許傑銘

專業證照及訓練：

• 中華民國諮商心理師（諮心字第 004955 號）
• EFT情緒取向伴侶治療初階完訓

學歷：

• 國立政治大學輔導與諮商 碩士
• 國立政治大學心理學系 學士

經歷：

• 綻芯心理諮商所 專任心理師
• 臺北市自殺防治中心 關懷訪視員
• 矯正署桃園少年輔育院  輔導員

專長：

• 自我探索與認同

自我認同是在不斷摸索中形成，探索能打開下個階段的門。當你迷惘徬徨、孤獨空虛，或總是困惑自己是誰，不知未來將去向何方，在這裡可以認識自己、學習與自己相處。

• 親密與人際議題

關係創傷、親密與依賴的困境、不安全感與孤獨、關係中過度犧牲及缺乏界線、與人溝通及建立關係的困難、關係失落。諮商關係亦如真實的人際關係，可以提供實際的人際回饋，邀請你探索在人際間的樣貌。透過在諮商中獲得的新經驗，拓展到真實生活中的人際關係，擺脫舊有的關係困境。

• 情緒調適議題

生活適應問題、情緒調適困難、憂鬱與焦慮情緒、過度壓抑、對自身情緒陌生。每個情緒都需要被細緻地接納與理解，當情緒從模糊到清晰，困境能隨之得到掌控與瞭解，痛苦感受也能暫時有些緩解，便能思考下一步往哪走。

• 青少年議題（發展及自我認同議題、情緒與壓力調適、人際關係與生活適應、特殊生之適應問題）

青春期的你，從內在到外在都正經歷巨大的變化。你會開始踏出家庭尋求自由、探索關係，也藉由這些外界回饋給自己的訊息來「找到自己」。這個向內、外探尋的過程中充滿未知，會有許多難以言說的心情與壓力，也會因此感到迷惘和恐懼。諮商可以協助你安頓這些心情，陪著你找到前進的方向，逐步渡過這個徬徨的階段，迎來屬於你的蛻變。

• 伴侶/婚姻諮商（衝突與溝通困難、安全感及信任議題、分手與離婚、出軌與外遇關係修復）：

你們是否總覺得，與伴侶之間時常為了差不多的原因而爭吵？每次爭吵，總像是反覆上演著同一套劇本，當爭執再次發生，又如相同的劇情循環播放。若日復一日的衝突，已經吵得你們心好累，卻不知如何是好，我想很適合透過伴侶諮商來瞭解並改善這個困難。我們試著透過諮商，來拓展安全的對話空間，聽聽彼此深埋在衝突底下的心意和需要，衝突也有機會隨之緩解，並練習以全新的角度看待關係及互動，重建親密與安全感。

治療風格：

• 關係取向深度心理治療
• 人際歷程取向心理治療
• EFT情緒取向治療