台北心理諮商費用多少錢？自費與免費心理諮商管道一次認識！
當你開始有「我需要心理諮商嗎？」的念頭後，想尋找有哪些心理諮商的管道，你可能也會想了解，在台北心理諮商費用大約需要多少錢，畢竟在找到適合自己的心理諮商方式之餘，同時也要符合經濟上可以負擔的條件，才能讓心理諮商對自己有所助益，而非徒增生活上的壓力。幸好台灣現在有免費、健保自費與自費等多重心理諮商管道可選擇，現在就跟著這本文了解心理諮商費用，找出適合自己的心理諮商管道吧！
心理諮商的管道有哪些？免費與自費心理諮商費用一次瞭解！
心理諮商管道主要可分為免費、健保自費與自費3大類，前兩者適用於特定身分，如：社區居民、學生；自費的選擇則較多元，也能找到比較適合自己的心理諮商方式。
免費或健保心理諮商
根據台灣現行的健保制度，心理諮商並不在健保給付範圍，但部分醫院內精神科或診所門診會提供健保給付的心理治療，需要事先經由醫師評估是否有進行心理治療的必要，才會予以轉介。
一般各縣市的地方衛生所、社區心理衛生中心，多設有「社區心理諮商」的服務。依各地方辦法不同，其中有部分縣市提供民眾全額補助的諮商，如：補助每人一年6次免費諮商。此外，也有需要民眾負擔掛號費及部分的諮商費用，以台北市立聯合醫院為例，民眾需部分負擔掛號費50元、諮商費200元。
若你目前仍具在學生身分，學校的輔導中心、身心健康中心，也是很好的求助資源。但因為免費或部分補助的諮商，通常資源也較為有限，預約時可能需要等待一段時間，且一般會有時間及次數上的限制。
倘若你正在遭遇低潮，甚至有自殺的念頭，需要立即找人聊聊。以下免付費資源也可在你需要的時候，提供即時的心理支持。
1. 衛福部安心專線 1925（24 小時）
2. 生命線專線 1995（24 小時）
3. 張老師專線 1980（週一至週六 9：00～21：00；週日 9：00～17：00）
自費心理諮商
相較之下，自費的心理諮商預約較方便、快速，且心理師以及諮商方式的選擇更多元，能較有彈性地依照需求選擇時段或心理師。雖需要自費進行諮商，但不會有次數上的限制，若經濟上能夠負擔，也較能從中接受到穩定、持續的協助。
在綻芯/綻芯安和心理諮商所，我們透過線上表單、官方Line或電話進行預約，同時有專人協助評估，能細膩地依照來談的需求，協助媒合特定專長的心理師，過程簡便也不失專業。同時，我們善於短期諮商進行危機處理，也鼓勵透過長期的諮商來促成個人深度的轉化，確保來談者能持續在諮商中得到協助。
自費心理諮商有哪些不同項目？價格也有所不同嗎？
自費諮商項目多元，大致上可分為：個別諮商、伴侶／婚姻諮商與家庭／親子諮商3大類。綻芯提供自費的心理諮商服務，收費皆公開、透明，並根據不同諮商項目、心理師於諮商服務收費頁面中分類呈現。
綻芯之收費標準，總整理如下列表格：
|
項目 |
服務人數 |
諮商時間 |
收費標準 |
|
個別諮商（中/英文） |
1人 |
50 分鐘／次 |
2,000～4,000 元 |
|
伴侶/婚姻諮商（中/英文） |
2人 |
80 分鐘／次 |
3,500～6,500 元 |
|
家庭/親子諮商（中/英文） |
2人或2人以上 |
80 分鐘／次 |
3,500～5,500 元 |
心理諮商常見問題，一次解答！
在選擇心理諮商前，無論是心態上的準備，或是經濟面的考量，肯定有許多問題浮現。以下針對心理諮商常見問題，一次為你解答！
Q：我需要諮商嗎？
其實，只要你覺得有需要，隨時都可以來做諮商。當你出現「我需要諮商嗎？」的念頭，或許就是一個很好的提醒，目前的生活中可能有些重要的，且需要被看見的事情正在發生，可能就是一個可以找專業人員聊一聊的機會。
Q：諮商可以處理哪些議題？
舉凡想要探索自己，或正面臨在人生、關係中的重大決定或轉變，以及感覺到生活受到壓力影響，或想要處理過去發生的某一段創傷的經驗，受憂鬱、焦慮的身心症狀所困等等難題，都可以透過心理諮商得到協助。
Ｑ：要幾次才有效呢？
不一定，一般未明定幾次才有效。諮商進行的次數會依據每個人的議題、諮商中的情況以及心理師的作法而有所不同，諮商次數可與心理師共同討論決定。
Ｑ：諮商會有紀錄嗎？諮商的內容會保密嗎？
依據心理師法的規定，心理師在執行諮商業務時需要撰寫相關紀錄，紀錄依法有明確的保存規範。同時，也依心理師法規定，需要對當事人諮商的紀錄、內容負有保密責任。不過，保密範圍在某些特殊情況屬例外，例如：在當事人涉及危及他人生命安全的情況，或涉及性侵、家暴或兒虐等必須通報之法律問題。
Q：感覺諮商遇到瓶頸了，該怎麼辦？
有這樣的擔心和疑問是很正常的。如果願意，相當鼓勵將這些疑問帶進諮商中與心理師討論、澄清。有時這個現象反而是一個轉機，一起與心理師探索背後的意義，以及討論如何進一步調整。
台北心理諮商推薦｜綻芯心理諮商所，陪伴你找到心方向
現在已經了解心理諮商具備多元管道，且有免費與健保自費等資源外，在經濟條件允許的情況下，亦可選擇自費心理諮商服務。綻芯心理諮商所以心理諮商為本位，全力專注於心理諮商領域，相信透過陪伴能協助您「休養生息，振芝綻芯」。綻芯心理諮商所提供線上心理諮商，可減少距離阻礙、免去舟車勞頓，更容易獲得心理諮商的幫助。
歡迎立即預約，若對諮詢有任何疑問，也歡迎來電洽詢。
聯絡資訊
綻芯心理諮商所：02-2501-6199（臺北市中山區復興北路280巷2號3樓，捷運中山國中站）
綻芯安和心理諮商所：02-2701-0030（臺北市大安區信義路四段187號7樓，捷運信義安和站）
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