在親密關係裡學習獨立,別對伴侶說「我希望你成為怎樣的人」

2024-12-14

文/ 邱意婷 諮商心理師

導演李安出名前,曾花了6年在家等待機會,當時就靠著太太林惠嘉在醫學院擔任研究員的收入過活。

李安曾說:「太太對我最大的支持,就是她自己獨立生活。沒有要求我一定要去上班。」她早早認清人都是獨立個體,所以她說:「我不會對別人說,我希望你怎樣怎樣,我只對自己有期望。」 《轉載-50+雜誌》

我認為伴侶之間最難能可貴的,就是「接受對方原本的樣子」和「支持對方想做的事」。一個人做決定的時候比較簡單,當兩個人一起需要做決定時,能否互相支持,其實是對關係最大的考驗。

有三個我認為在支持伴侶決定時可以避免的思考方式。


1. 不要認定夢想一定只為現實帶來壓力

在一段關係中,認同對方的夢想是一個能展現關懷的強大力量,能讓對方知道你對他的愛有多深。

當你有伴侶或是家庭,另外一半對你想做的事情全心支持,你所得到的認同感和被接納,會勝過於你原生家庭對你的支持。

在各自追逐夢想時,只要維持著基本的生活品質就好,因為實現夢想比擁有豪宅或財富更重要。就像李安的妻子當年一人撐起家計,大部分的人一定會認為這樣子的老公沒有肩膀,但是身為妻子的她,清楚知道自己在做什麼,也期望先生做自己專長和喜歡的事,願意支持他的夢想。

我相信在這過程中一定也有現實面辛苦的地方,但我覺得更可貴的是夫妻兩人因為感謝對方的付出,而讓雙方關係提升到另外一個層次。

2.不要對伴侶隱瞞自己的夢想

你心中的深層夢想都值得分享給伴侶,不要對伴侶隱瞞自己的願望,因為當你隱藏自己的夢想時,你也隱藏自我最重要的部分, 同時也阻礙了兩人之間的親密度和連結的發展。儘管你刻意去壓抑,夢想也不會因此消失,它依然會存在你的心中成為關係中的衝突催化劑。

當伴侶告訴你他渴望的夢想時,先別急著去談論可能花費的時間或金錢或否定他的夢想,而是先探索他為什麼有這樣的渴望,這個夢想對他來說的意義是什麼,實現這個願望會帶來什麼感受,聆聽彼此的故事。

有一部感人的韓國影集《如蝶翩翩》,當主角老爺爺在70歲時決定要去跳芭蕾,甚至瞞著太太偷偷練舞。太太發現之後當然非常反對,甚至還剪壞他的舞衣。但當太太真的花時間了解先生過去的故事,因為喜歡做而現實無法成全的無奈,和了解學芭蕾對他的意義是什麼後,轉而說服所有人支持他的選擇。

3.不要覺得自己的支持是「犧牲」

感情不會阻礙兩人去實現自己的夢想,但不能急著想要一次完成所有的事情。雙方可以輪流去做自己想做的事,無論遇到什麼困難,都全力支持對方。

當決定支持對方的夢想時,我覺得不要抱著我是「犧牲」的心態,因為那只會在之後不順利時更加責怪對方,認為「如果不是為了你,我就不會怎樣怎樣…」,讓自己扮演受害者的角色,而這樣的思考方式也會變成兩人關係破裂的導火線。

既然是兩個人一起討論過的,那就該視為「兩人的決定」,如果你已經決定支持對方,也要找出一個自己願意支持的理由,而不把這個決定視為「我個人的犧牲」成就了你;被支持的伴侶,也需要學習換位思考,若未來某一天我的另一半有想要做的事,我也會如他支持我一樣給予支持。

關係的經營很不容易,在關係良好的時候,我們可以一起好好享受;但最可貴的反而是,在關係有困境時,我們仍然可以攜手同行,彼此支持。

圖片來源:pexels

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