詹益欣
諮商心理師
專業證照：
中華民國諮商心理師（諮心字第 003208 號）
學歷：
- 國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系諮商組碩士
- 美國密蘇里大學（University of Missouri）諮商心理學碩士（Counseling Psychology, MEd）
專長：
- 深度自我探索與個人成長：認識自己，翻翻潛意識，提升自我覺察，建立自己與自己的良好關係，學習如何與自己好好相處，進而善待自己。
- 各式關係議題：各式各樣在關係關係中的挫折與困難，包括朋友、感情、家庭、職場等等，還有無法與人建立關係的孤獨。
- 情緒困擾與情緒管理：焦慮、憂鬱、壓力、強迫、成癮、失眠等等，以及其對身心造成的影響。
- 悲傷失落：生命中充斥各式各樣的失落，期待落空、童年不再、失去摯愛等等。
- 青少年成長適應：青少年在同儕、家庭、學業等面向上的挑戰與因應。
- 飲食異常與身體外貌：吃太多、吃太少、吃的不開心不安心、自己與社會對體型外貌的看法與困擾。
- 女性角色與生命經驗探索：性別角色、刻板印象、社會價值觀對我的影響。
- 多元文化：移民、出國留學與工作的跨文化衝擊與適應，或是返台後的文化調適。
- 存在與靈性：生命意義、存在本質與心靈探尋。
- 其他服務：英語諮商與遠距會談。
治療取向：
結合後現代取向不帶假設與重視脈絡的態度，以及心理動力取向對人的深入理解，擅用譬喻將抽象化為具體，讓混亂逐漸清晰，以深入探討重要議題。此外，同理溫暖並想要更聽懂一些的心，是一切的基本。
心靈小語：
無論是什麼原因，如今你來到這裡，這代表你已經陪伴自己走了好久好遠。
不容易的。
「我們彼此相愛，因為我們同病相憐。」
很喜歡這句話，精確地道出關係之中的糾結與矛盾，可是又散發出理解與慈悲。
我們都在生命中努力，想要被愛，想去愛人。
心理諮商是什麼呢？我需要嗎？能帶給我什麼呢？
對我來說，心理諮商是以談話為形式，以語言為媒介，以關係為基礎，轉化成養分，為我們帶來等待已久的療癒。
心理諮商是協助，是並肩，是關係，是經驗，是對話，是冒險，是挑戰，是工作，是合作。
是我們將一起去發現的，充滿可能的未知。
在這過程中，我們將一起靜下心來好好觀賞這部由你主演的電影，無比好奇地，談談過去遺漏的，看看不曾注意的。
給自己一次機會，我們將會看見不一樣的自己，也會活出不一樣的生命。
期待與你，一起練習。
謝謝你今天願意花些時間，認識我。
如果還想多瞭解我：