親子教養與家庭

親職講座中，經常有家長問到要如何避免自己在帶孩子的過程中發脾氣？事實上，在帶養過程中感覺挫折、生氣、甚至懷疑自己是非常正常的。如果我們將對於「好爸媽」的自我期待調整為在帶養過程我難免會有忙亂或是想發飆的時候，而不我必須是時時刻刻都很鎮定優雅的爸媽，或許就不會有那麼大的壓力或是給自己那麼大挫折的感覺。

之前一則令人膽戰心驚的新聞標題：「疑跟同學吵架，小六生從教室2樓跳下」，如何幫助情緒容易衝動的「暴龍」孩子不暴衝，是爸媽們的迫切需求。

世界衛生組織(World Health Organization, WHO)日前將電玩沉迷(Gaming disorder，或譯電玩失調)正式列入精神疾病，引發不少關注與討論。

沒有人是天生的好父母，教養孩子需要不斷的學習與調整，良好的親子關係可以幫助我們的孩子更健康的成長，讓我們來為自己的親子關係做個大體檢吧！